Kumpulan Soal Latihan Penilaian Akhir Semester (PAS) PJOK Kelas 4 SD Semester 2 Tahun 2026
Materi Penilaian Akhir Semester (PAS) atau Sumatif Akhir Semester (SAS) PJOK kelas 4 SD Semester 2 tahun 2026 dirancang berdasarkan Kurikulum Merdeka. Tujuan dari soal-soal ini adalah untuk membantu siswa mempersiapkan diri menghadapi ujian dengan cara berlatih dan menguji pemahaman terhadap materi yang telah dipelajari di sekolah. Setiap soal dilengkapi dengan kunci jawaban, sehingga dapat digunakan sebagai bahan belajar mandiri maupun evaluasi.
Asesmen Sumatif Akhir Tahun (SAT) merupakan kegiatan penilaian yang dilakukan untuk mengukur pencapaian kompetensi peserta didik setelah menyelesaikan satu tahun pembelajaran. Siswa dapat memahami materi yang diajarkan melalui berbagai cara, salah satunya adalah dengan banyak berlatih mengerjakan latihan soal untuk menguji sejauh mana pemahaman mereka terhadap materi tersebut.
Berikut contoh soal PAT atau SAT materi PJOK Kelas 4 SD Semester 2 tahun 2025/2026:
-
Kemampuan yang dimiliki oleh otot untuk melakukan sebuah usaha dalam waktu cepat disebut dengan ….
a. Daya tahan
c. Kekuatan dan kecepatan
b. Keseimbangan
d. Kelentukan dengan kecepatan -
Salah satu jenis senam yang diiringi dengan alunan musik disebut dengan ….
a. Senang Trampolin
b. Senam Artistik
c. Senam Akrobatik
d. Senam irama -
Gerakan berjalan di tempat dalam senam irama dilakukan pada hitungan ke ….
a. 1
c. 2
b. 3
d. a, b, dan c benar -
Senam irama adalah salah satu jenis senam yang dihasilkan dari penggabungan antara gerakan ….
a. Senam dan tari
b. Dance dan senam
c. Lompat dan lari
d. Akrobatik dan olahraga -
Musik yang dipakai guna mengiringi gerakan dari senam ritmik haruslah musik yang berirama ….
a. Sedih
b. Lembut
c. Santai
d. Riang -
Ketika melakukan gerakan jalan di tempat maka pandangan mata kita seharusnya menghadap ke ….
a. Atas
b. Bawah
c. Depan
d. Samping -
Upaya yang sangat penting untuk dilakukan pertama kali agar lingkungan tetap bersih yaitu ….
a. Lapor ke dinas kebersihan
b. Buang sampah pada tempatnya
c. Menyuruh orang untuk membersihkannya
d. Buang sampah di kotak sampah yang penuh -
Manfaat paling utama dari efek penghijaun di lingkungan sekolah dan rumah adalah ….
a. Menyenangkan hati orang tua dan guru
b. Terhindar dari bencana banjir
c. Mencipatakan lingkungan yang asri
d. Membuat lingkungan menjadi segar -
Peregangan sangat bermanfaat untuk ….
a. Menghindari cidera
b. Kelenturan
c. Kekuatan
d. Meningkatkan fleksibilitas -
Alat yang dipakai dalam latihan lompat tali yaitu ….
a. Senar
b. Tali tambang
c. Tali karet
d. Kawat
Contoh Soal Lanjutan
-
Posisi telungkup dan tangan menahan badan kemudian bergerak naik turun disebut . . . . .
a. push up
b. hand stand
c. sit up
d. head stand -
Loncat tali berfungsi untuk melatih . . . . . .
a. kekuatan otot lengan
b. kekuatan otot kaki
c. kecepatan lengan
d. kelenturan badan -
Pemanasan dapat di lakukan………….gerakan inti.
a. sebelum
b. setelah
c. selama
d. bersamaan -
Pada saat ingin melakukan lompat tumpuan yang benar berada di . . . . .
a. sebelum papan tumpu
b. setelah papan tumpu
c. tepat mengenai papan tumpu
d. di antara papan tumpu dan pasir -
Pemanasan pada saat SKJ diawali dengan gerakan. . . . .
a. jalan di tempat
b. meliukkan tangan
c. lari di tempat
d. menggerakkan kepala -
Olah raga jalan di tempat di sebut dengan latihan. . . . .
a. pemanasan
b. penenangan
c. latihan inti
d. pendinginan -
Apabila latihan push-up secara terus menerus bisa membentuk otot bagian. . . . .
a. kekuatan otot punggung
b. kelenturan otot perut dan paha
c. kekuatan otot lengan dan bahu
d. keseimbangan tubuh -
Unsur pada gerakan senam ritmik di sebut dengan gerakan. . . . .
a. gerakan
b. kreativitas
c. irama
d. Alat -
Renang gaya katak disebut juga gaya. . . . . .
a. dada
b. kupu-kupu
c. bebas
d. punggung -
Posisi tubuh pada saat ingin melakukan gerakan guling ke depan adalah. . . . .
a. Berdiri membelakangi sasaran
b. Berdiri tegak
c. Jongkok
d. Jongkok dan kedua tangan terentang
Soal-soal Lainnya
-
Berapakah kedalaman kolam renang yang biasa dipakai untuk perlombaan . . . . .
a. 1,7 meter
b. 1,9 meter
c. 1,8 meter
d. 2 meter -
Posisi awal pada saat melakukan olahraga lompat jauh sebaiknya dilakukan dengan. . . . .
a. jalan kaki
b. lari pelan
c. melompat-lompat
d. lari cepat -
Tanda ataupun simbol pada saat melakukan penjelajahan disebut dengan . . . . .
a. mencari barang hilang
b. menjelajah
c. mencari jejak
d. berkemah -
Sebutkan peralatan yang di gunakan pada saat melakukan kegiatan berkemah adalah. . . . . .
a. tenda, obat-obatan, alat memasak, dan makanan
b. tenda, baju pesta, kaca mata renang
c. makanan, perlengkapan dapur, perhiasan
d. buku, tambang, bumbu dapur -
Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah. . . . .
a. 3 orang
b. 4 orang
c. 5 orang
d. 6 orang -
Pada saat berkemah kita dapat . . . . .
a. mendapat kesenangan
b. mengenal alam bebas
c. berekreasi
d. mencari teman -
Permainan tarik tambang bertujuan untuk melatih . . . . .
a. melatih hidup sehat
b. melatih kerja sama tim
c. melatih kemandirian
d. mencari tempat berkemah -
Salah satu sikap tidak perduli dengan lingkungan sekitar adalah. . . . .
a. membuang sampah sembarangan
b. membersihkan kamar setelah bangun tidur
c. menguras bak mandi seminggu sekali
d. menyiram bunga di taman -
Nyamuk yang sering menyebabkan penyakit demam berdarah disebut nyamuk . . . . .
a. Aedes aegypti
b. Anopheles
c. Leptospirosis
d. Haemagglutinin -
Hewan yang sering menyebarkan penyakit flu burung ialah . . . . .
a. burung, unta, kambing
b. burung, ayam, bebek
c. sapi, kambing, ayam
d. sapi, kambing, unta
Seorang penulis berita online yang terbiasa bekerja cepat tanpa mengabaikan akurasi. Ia menaruh perhatian pada isu sosial, budaya, dan tren masyarakat. Waktu luangnya ia gunakan untuk membaca buku psikologi, berjalan kaki di taman, dan merawat tanaman hias. Ia percaya bahwa ide terbaik muncul dari ketenangan. Motto: “Ketelitian adalah kunci dari kredibilitas.”
