dailybandung.com – Aktor kenamaan Korea Selatan, Song Joong-Ki, akan berusia 40 tahun pada tahun depan. Namun, ia menolak untuk merasa tua dengan bertambahnya usia tersebut. Bagaimana bisa?
Melansir Hindustan Times, dalam wawancara dengan Hi_High pafa 2020, seperti yang dikutip Koreaboo, Song Joong-Ki mengungkapkan alasan di balik penampilannya yang tetap segar dan tidak terlihat lebih tua dari usianya yang sebenarnya.
Aktor yang dikenal lewat drama Korea Descendants of the Sun dan Vincenzo itu mengungkapkan bahwa rahasianya adalah Pilates. Ia sangat menyukai olahraga tersebut dan menemukan bahwa itu adalah latihan yang cocok untuk menjaga kebugarannya dan membuatnya tetap terlihat muda.
“Setiap hari hampir sama saja. Saya melakukan Pilates di pagi hari. Sebenarnya saya memulainya untuk tujuan pemulihan karena lutut saya pernah cedera sebelumnya. Namun sekarang, hati saya terasa segar saat saya melakukan Pilates setiap pagi,” ucap Song Joong-Ki.
Pilates menjadi rutinitas yang dilakukan oleh aktor berusia 40 tahun tersebut setiap pagi sebelum memulai aktivitasnya. Ia mengungkapkan bahwa Pilates membantu mengatasi masalah cederanya dan membuatnya tetap bugar dan sehat. Dengan begitu, Song Joong-Ki terlihat tetap muda dan segar meskipun usianya akan segera menginjak 40 tahun.
